Datum:
Freitag, 2. Oktober 2026 17:00 - Samstag, 3. Oktober 2026 17:30
Art bzw. Nummer:
A 41891
Ort:
Akademie des Bistums Aachen
Leonhardstraße 18-20
52064 Aachen
Gesunde Grenzen in Beziehungen
Sie spüren ein inneres „Nein“ – und hören sich doch „Ja“ sagen? Sich selbst und die eigenen Grenzen zu achten ist eine Herausforderung. Besonders, wenn man niemanden enttäuschen möchte, sich um Anerkennung und Liebe sorgt.
Was können Menschen tun, damit sie ihre Grenzen besser wahren und innere Signale ernst nehmen?
Beziehungsdynamiken sind immer beeinflusst von der Wahrung des eigenen Raumes. Wie aber erkennt man diesen Raum? Woran erkennt, wie spürt man eigene Grenzen? Wie kann man sie weiten, klarer, entschiedener oder flexibler machen?
Was sind die eigenen Prägungen? Wann fühlt man sich sicher bzw. unsicher?
Das sind einige Facetten des Themas, denen die Teilnehmenden bezogen auf ihre eigene Person in diesem Seminar nachgehen.
Die Formen der Erkundung sind spielerisch, beinhalten Körper- und Atemerfahrung, sprachlichen und malerischen Ausdruck. Vieles kann, nichts muss probiert werden: Auch in der Wahl der Methoden gilt es die Grenzen zu erspüren und zu respektieren. Praktische Einheiten und Erfahrungsaustausch wechseln einander ab.
Programm
Freitag
17:00 Uhr Seminarbeginn
20:00 Uhr Ende des ersten Seminartags
Samstag
ab 9:30 Uhr Stehkaffee
10:00 Uhr Beginn des zweiten Seminartags
12:30 Uhr Mittagessen und Pause
14:00 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr Pause mit Kaffee und Kuchen
16:30 Uhr Seminareinheit
17:30 Uhr Seminarende
Organisatorisches
Veranstalterin
Akademie des Bistums Aachen
Leitung
Martin Stankewitz, Akademie des Bistums Aachen, Studienleiter
Referentin
Luitgard Gasser, Dipl.-Ing., Gestalttherapeutin, Supervisorin. Seit 1993 in eigener Praxis in Aachen.
Kosten
96,10 € / 65,90 €* Tagungsbeitrag incl. Tagungsverpflegung ohne Übernachtung und Frühstück
Eine Übernachtung mit Frühstück kann hinzugebucht werden:
38,30 € / 34,10 €* (Einzelzimmer)
28,30 € / 23,60 €* (Doppelzimmer bei Belegung durch zwei Personen)
Die Stadt Aachen erhebt eine Beherbergungsabgabe von 2,50 Euro pro Übernachtung, längstens für 21 Tage im Kalenderjahr. Von der Beherbergungssteuer befreit sind Personen, die nach der Kurbeitragssatzung der Stadt Aachen kurbeitragspflichtig sind, und Personen, die aufgrund von Klassenfahrten von Schulen sowie vergleichbaren Fahrten von Trägern der freien Jugendhilfe übernachten. Ausgenommen sind auch Kinder und Jugendliche bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres.
* Die Ermäßigung gilt für Schüler:innen, Studierende und Auszubildende (bis zur BAföG-Fördergrenze, das Studium oder die Ausbildung wurde also vor Vollendung des 45. Lebensjahres begonnen), Bundesfreiwilligendienste sowie Empfänger:innen von Grundsicherung und Arbeitssuchende. Bitte legen Sie einen Nachweis zu Beginn der Veranstaltung vor.
Den Tagungsbeitrag zahlen Sie bitte bei Ankunft an der Rezeption, bar oder per EC-Karte (keine Kreditkarten).
Anmeldung
Bitte melden Sie sich über den Anmeldelink an.
Bei Rückfragen erreichen Sie uns unter:
0241 47996-33
Katholische Kirche - Akademie des Bistums Aachen
Leonhardstraße 18-20
52064 Aachen
Anmeldeschluss: 03.09.2026
Alles rund um die Anmeldung und die Stornierung finden Sie in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.